Dairy - Cheese

Dairy - Cheese - Parmesan, Hard (100g)

Tamaño de la porción:
100 g

384

cal

0%

--

Carbohidratos

66%

28g

Grasas

34%

33g

Proteínas

Objetivos diarios

¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios?

Objetivo de calorías 1,616 cal

384 / 2,000 calfaltan

Objetivos de preparación física:
Corazón saludable
Grasas39g

28 / 67gfaltan

Sodio2,299g

1 / 2,300gfaltan

Colesterol300g

-- / 300gfaltan

información nutricional
Carbohidratos0 g
Fibra dietética0 g
Azúcar-- g
Grasas28 g
Saturadas17 g
Poliinsaturados-- g
Monoinsaturados-- g
Trans0 g
Proteínas33 g
Sodio1 mg
Potasio-- mg
Colesterol-- mg
Vitamina A8 %
Vitamina C0 %
Calcio118 %
Hierro5 %

Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

384 calorías

58

Minutos de Ciclismo

39

Minutos de Correr

2.3

Horas de Limpieza
Recetas e inspiración

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