Lays

Lays - Original

Tamaño de la porción:
1 package
240cal
37%23gCarbohidratos
58%16gGrasas
5%3gProteínas

Objetivos diarios

¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios?

Objetivo de calorías 1,760 cal
240 / 2,000 calfaltan
Objetivos de preparación física:
Corazón saludable
Grasas51g
16 / 67gfaltan
Sodio2,050g
250 / 2,300gfaltan
Colesterol300g
-- / 300gfaltan

información nutricional

Carbohidratos23 g
Fibra dietética2 g
Azúcar1 g
Grasas16 g
Saturadas1 g
Poliinsaturados4 g
Monoinsaturados8 g
Trans0 g
Proteínas3 g
Sodio250 mg
Potasio520 mg
Colesterol0 mg
Vitamina A0 %
Vitamina C15 %
Calcio0 %
Hierro4 %

Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

240 calorías

36Minutos de Ciclismo
24Minutos de Correr
1.4Horas de Limpieza

Recetas e inspiración

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