Valencia

Valencia - Orange

Tamaño de la porción:
1 orange
59cal
93%14gCarbohidratos
0%--Grasas
7%1gProteínas

Objetivos diarios

¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios?

Objetivo de calorías 1,941 cal
59 / 2,000 calfaltan
Objetivos de preparación física:
Corazón saludable
Grasas67g
-- / 67gfaltan
Sodio2,300g
-- / 2,300gfaltan
Colesterol300g
-- / 300gfaltan

información nutricional

Carbohidratos14 g
Fibra dietética3 g
Azúcar0 g
Grasas0 g
Saturadas0 g
Poliinsaturados0 g
Monoinsaturados0 g
Trans0 g
Proteínas1 g
Sodio0 mg
Potasio217 mg
Colesterol0 mg
Vitamina A5 %
Vitamina C97 %
Calcio4 %
Hierro0 %

Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

59 calorías

9Minutos de Ciclismo
6Minutos de Correr
21Minutos de Limpieza

Recetas e inspiración

Si controlas tu actividad física y bienestar, controla también de tus datos. Conoce más acerca de tus derechos y opciones.O haz clic aquí para rechazar ciertas cookies.

Hemos actualizado nuestros Términos y condiciones de uso y nuestra Política de privacidad. Al continuar usando MyFitnessPal, confirmas y aceptas la Política de privacidad y los Términos y condiciones de uso actualizados de MyFitnessPal.