Omleta

Omleta - Omleta Cu Ovaz Si Branza

Tamaño de la porción:
250 gram

346

cal

21%

17g

Carbohidratos

39%

14g

Grasas

40%

33g

Proteínas

Objetivos diarios

¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios?

Objetivo de calorías 1,654 cal

346 / 2,000 calfaltan

Objetivos de preparación física:
Corazón saludable
Grasas53g

14 / 67gfaltan

Sodio1,939g

361 / 2,300gfaltan

Colesterol-1,100g

1,400 / 300gfaltan

información nutricional
Carbohidratos17 g
Fibra dietética-- g
Azúcar1 g
Grasas14 g
Saturadas-- g
Poliinsaturados-- g
Monoinsaturados-- g
Trans-- g
Proteínas33 g
Sodio361 mg
Potasio-- mg
Colesterol1400 mg
Vitamina A-- %
Vitamina C-- %
Calcio-- %
Hierro-- %

Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

346 calorías

53

Minutos de Ciclismo

35

Minutos de Correr

2.1

Horas de Limpieza
Recetas e inspiración

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