Generic

Generic - Omleta Cu Branza Si Ceapa

Tamaño de la porción:
2 egg

195

cal

10%

34g

Carbohidratos

62%

97g

Grasas

28%

97g

Proteínas

Objetivos diarios

¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios?

Objetivo de calorías 1,805 cal

195 / 2,000 calfaltan

Objetivos de preparación física:
Corazón saludable
Grasas-30g

97 / 67gfaltan

Sodio2,300g

-- / 2,300gfaltan

Colesterol300g

-- / 300gfaltan

información nutricional
Carbohidratos34 g
Fibra dietética-- g
Azúcar-- g
Grasas97 g
Saturadas-- g
Poliinsaturados-- g
Monoinsaturados-- g
Trans-- g
Proteínas97 g
Sodio-- mg
Potasio-- mg
Colesterol-- mg
Vitamina A-- %
Vitamina C-- %
Calcio-- %
Hierro-- %

Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

195 calorías

29

Minutos de Ciclismo

19

Minutos de Correr

1.1

Horas de Limpieza
Recetas e inspiración

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