Ole Mexican Foods

Ole Mexican Foods - Multi Grain Flat Bread

Tamaño de la porción:
1 slice

280

cal

66%

46g

Carbohidratos

23%

7g

Grasas

11%

8g

Proteínas

Objetivos diarios

¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios?

Objetivo de calorías 1,720 cal

280 / 2,000 calfaltan

Objetivos de preparación física:
Corazón saludable
Grasas60g

7 / 67gfaltan

Sodio1,630g

670 / 2,300gfaltan

Colesterol300g

-- / 300gfaltan

información nutricional
Carbohidratos46 g
Fibra dietética3 g
Azúcar2 g
Grasas7 g
Saturadas2 g
Poliinsaturados-- g
Monoinsaturados-- g
Trans0 g
Proteínas8 g
Sodio670 mg
Potasio-- mg
Colesterol0 mg
Vitamina A0 %
Vitamina C0 %
Calcio15 %
Hierro15 %

Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

280 calorías

43

Minutos de Ciclismo

28

Minutos de Correr

1.7

Horas de Limpieza
Recetas e inspiración

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