Arnold

Arnold - Multi Grain Bread

Tamaño de la porción:
1 slice
110cal
73%20gCarbohidratos
8%1gGrasas
18%5gProteínas

Objetivos diarios

¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios?

Objetivo de calorías 1,890 cal
110 / 2,000 calfaltan
Objetivos de preparación física:
Corazón saludable
Grasas66g
1 / 67gfaltan
Sodio2,150g
150 / 2,300gfaltan
Colesterol300g
-- / 300gfaltan

información nutricional

Carbohidratos20 g
Fibra dietética4 g
Azúcar4 g
Grasas1 g
Saturadas0 g
Poliinsaturados1 g
Monoinsaturados0 g
Trans0 g
Proteínas5 g
Sodio150 mg
Potasio0 mg
Colesterol0 mg
Vitamina A0 %
Vitamina C0 %
Calcio4 %
Hierro6 %

Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

110 calorías

16Minutos de Ciclismo
11Minutos de Correr
40Minutos de Limpieza

Recetas e inspiración

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