Pan de Miga - Miga
Tamaño de la porción:
1 plancha
254cal
82%42gCarbohidratos
0%--Grasas
18%9gProteínas
Objetivos diarios
¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios?
Objetivo de calorías 1,746 cal
254 / 2,000 calfaltan
Objetivos de preparación física:
Corazón saludable
Grasas67g
-- / 67gfaltan
Sodio2,300g
-- / 2,300gfaltan
Colesterol300g
-- / 300gfaltan
información nutricional
Carbohidratos42 g
Fibra dietética11 g
Azúcar-- g
Grasas0 g
Saturadas-- g
Poliinsaturados-- g
Monoinsaturados-- g
Trans-- g
Proteínas9 g
Sodio-- mg
Potasio-- mg
Colesterol-- mg
Vitamina A-- %
Vitamina C-- %
Calcio-- %
Hierro-- %
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.
Actividad necesaria para quemar:
254 calorías
39Minutos de Ciclismo
26Minutos de Correr
1.5Horas de LimpiezaRecetas e inspiración
Pan de Miga
Pan de miga
Pan miga
Miga-Miga
Pan de Miga Integral