Banquet

Banquet - Meatloaf, Gravy, Mashed Potatoes, and Corn

Tamaño de la porción:
1 meal

250

cal

41%

26g

Carbohidratos

39%

11g

Grasas

20%

13g

Proteínas

Objetivos diarios

¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios?

Objetivo de calorías 1,750 cal

250 / 2,000 calfaltan

Objetivos de preparación física:
Corazón saludable
Grasas56g

11 / 67gfaltan

Sodio1,370g

930 / 2,300gfaltan

Colesterol255g

45 / 300gfaltan

información nutricional
Carbohidratos26 g
Fibra dietética4 g
Azúcar2 g
Grasas11 g
Saturadas3 g
Poliinsaturados-- g
Monoinsaturados-- g
Trans0 g
Proteínas13 g
Sodio930 mg
Potasio500 mg
Colesterol45 mg
Vitamina A0 %
Vitamina C4 %
Calcio6 %
Hierro8 %

Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

250 calorías

38

Minutos de Ciclismo

25

Minutos de Correr

1.5

Horas de Limpieza
Recetas e inspiración