Manzana

Manzana - Manzana Roja

Tamaño de la porción:
100 g

50

cal

100%

11g

Carbohidratos

0%

--

Grasas

0%

--

Proteínas

Objetivos diarios

¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios?

Objetivo de calorías 1,950 cal

50 / 2,000 calfaltan

Objetivos de preparación física:
Corazón saludable
Grasas67g

-- / 67gfaltan

Sodio2,299g

1 / 2,300gfaltan

Colesterol300g

-- / 300gfaltan

información nutricional
Carbohidratos11 g
Fibra dietética3 g
Azúcar10 g
Grasas0 g
Saturadas0 g
Poliinsaturados0 g
Monoinsaturados0 g
Trans0 g
Proteínas0 g
Sodio1 mg
Potasio107 mg
Colesterol0 mg
Vitamina A0 %
Vitamina C0 %
Calcio0 %
Hierro0 %

Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

50 calorías

7

Minutos de Ciclismo

5

Minutos de Correr

18

Minutos de Limpieza
Recetas e inspiración

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