mantecol

mantecol - mantecol clasico

Tamaño de la porción:
20 gramo
101cal
34%8gCarbohidratos
57%6gGrasas
9%2gProteínas

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Objetivos diarios

¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios?

Objetivo de calorías 1,899 cal
101 / 2,000 calfaltan
Objetivos de preparación física:
Corazón saludable
Grasas61g
6 / 67gfaltan
Sodio2,294g
6 / 2,300gfaltan
Colesterol300g
-- / 300gfaltan

información nutricional

Carbohidratos8 g
Fibra dietética1 g
Azúcar7 g
Grasas6 g
Saturadas1 g
Poliinsaturados1 g
Monoinsaturados2 g
Trans-- g
Proteínas2 g
Sodio6 mg
Potasio-- mg
Colesterol-- mg
Vitamina A-- %
Vitamina C-- %
Calcio-- %
Hierro-- %

Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

101 calorías

15Minutos de Ciclismo
10Minutos de Correr
37Minutos de Limpieza

Recetas e inspiración