Schnuck's

Schnuck's - Large Russet Potato

Tamaño de la porción:
1 potato

290

cal

89%

64g

Carbohidratos

0%

--

Grasas

11%

8g

Proteínas

Objetivos diarios

¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios?

Objetivo de calorías 1,710 cal

290 / 2,000 calfaltan

Objetivos de preparación física:
Corazón saludable
Grasas67g

-- / 67gfaltan

Sodio2,276g

24 / 2,300gfaltan

Colesterol300g

-- / 300gfaltan

información nutricional
Carbohidratos64 g
Fibra dietética7 g
Azúcar3 g
Grasas0 g
Saturadas0 g
Poliinsaturados0 g
Monoinsaturados0 g
Trans0 g
Proteínas8 g
Sodio24 mg
Potasio1644 mg
Colesterol0 mg
Vitamina A1 %
Vitamina C64 %
Calcio5 %
Hierro18 %

Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

290 calorías

44

Minutos de Ciclismo

29

Minutos de Correr

1.7

Horas de Limpieza
Recetas e inspiración

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