Arla

Arla - Lactofree Cheese (Semi Hard)

Tamaño de la porción:
100 g
360cal
3%3gCarbohidratos
68%27gGrasas
28%25gProteínas

Objetivos diarios

¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios?

Objetivo de calorías 1,640 cal
360 / 2,000 calfaltan
Objetivos de preparación física:
Corazón saludable
Grasas40g
27 / 67gfaltan
Sodio1,600g
700 / 2,300gfaltan
Colesterol300g
-- / 300gfaltan

información nutricional

Carbohidratos3 g
Fibra dietética-- g
Azúcar0 g
Grasas27 g
Saturadas17 g
Poliinsaturados0 g
Monoinsaturados6 g
Trans-- g
Proteínas25 g
Sodio700 mg
Potasio-- mg
Colesterol-- mg
Vitamina A20 %
Vitamina C-- %
Calcio93 %
Hierro2 %

Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

360 calorías

55Minutos de Ciclismo
36Minutos de Correr
2.2Horas de Limpieza

Recetas e inspiración

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