Krakus (Product of Poland)

Krakus (Product of Poland) - Gingerbread In Chocolate

Tamaño de la porción:
62 grams (2 cookies)

240

cal

66%

41g

Carbohidratos

26%

7g

Grasas

8%

5g

Proteínas

Objetivos diarios

¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios?

Objetivo de calorías 1,760 cal

240 / 2,000 calfaltan

Objetivos de preparación física:
Corazón saludable
Grasas60g

7 / 67gfaltan

Sodio2,255g

45 / 2,300gfaltan

Colesterol300g

-- / 300gfaltan

información nutricional
Carbohidratos41 g
Fibra dietética2 g
Azúcar21 g
Grasas7 g
Saturadas4 g
Poliinsaturados-- g
Monoinsaturados-- g
Trans0 g
Proteínas5 g
Sodio45 mg
Potasio-- mg
Colesterol0 mg
Vitamina A0 %
Vitamina C0 %
Calcio4 %
Hierro20 %

Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

240 calorías

36

Minutos de Ciclismo

24

Minutos de Correr

1.4

Horas de Limpieza
Recetas e inspiración