Weight Watchers

Weight Watchers - Jalapeno Corn Chowder

Tamaño de la porción:
0.75 cups

125

cal

67%

24g

Carbohidratos

19%

3g

Grasas

14%

5g

Proteínas

Objetivos diarios

¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios?

Objetivo de calorías 1,875 cal

125 / 2,000 calfaltan

Objetivos de preparación física:
Corazón saludable
Grasas64g

3 / 67gfaltan

Sodio2,143g

157 / 2,300gfaltan

Colesterol297g

3 / 300gfaltan

información nutricional
Carbohidratos24 g
Fibra dietética3 g
Azúcar-- g
Grasas3 g
Saturadas1 g
Poliinsaturados-- g
Monoinsaturados-- g
Trans-- g
Proteínas5 g
Sodio157 mg
Potasio-- mg
Colesterol3 mg
Vitamina A-- %
Vitamina C-- %
Calcio23 %
Hierro-- %

Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

125 calorías

19

Minutos de Ciclismo

12

Minutos de Correr

46

Minutos de Limpieza
Recetas e inspiración