minute rice

minute rice - instant whole grain

Tamaño de la porción:
0.666667 cup

180

cal

86%

39g

Carbohidratos

5%

1g

Grasas

9%

4g

Proteínas

Objetivos diarios

¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios?

Objetivo de calorías 1,820 cal

180 / 2,000 calfaltan

Objetivos de preparación física:
Corazón saludable
Grasas66g

1 / 67gfaltan

Sodio2,300g

-- / 2,300gfaltan

Colesterol300g

-- / 300gfaltan

información nutricional
Carbohidratos39 g
Fibra dietética2 g
Azúcar0 g
Grasas1 g
Saturadas0 g
Poliinsaturados0 g
Monoinsaturados0 g
Trans0 g
Proteínas4 g
Sodio0 mg
Potasio70 mg
Colesterol0 mg
Vitamina A0 %
Vitamina C0 %
Calcio0 %
Hierro2 %

Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

180 calorías

27

Minutos de Ciclismo

18

Minutos de Correr

1.1

Horas de Limpieza
Recetas e inspiración

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