Glutenfreeda

Glutenfreeda - Instant Oatmeal

Tamaño de la porción:
1 Package

190

cal

70%

34g

Carbohidratos

14%

3g

Grasas

16%

8g

Proteínas

Objetivos diarios

¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios?

Objetivo de calorías 1,810 cal

190 / 2,000 calfaltan

Objetivos de preparación física:
Corazón saludable
Grasas64g

3 / 67gfaltan

Sodio2,300g

-- / 2,300gfaltan

Colesterol300g

-- / 300gfaltan

información nutricional
Carbohidratos34 g
Fibra dietética5 g
Azúcar1 g
Grasas3 g
Saturadas0 g
Poliinsaturados0 g
Monoinsaturados0 g
Trans0 g
Proteínas8 g
Sodio0 mg
Potasio0 mg
Colesterol0 mg
Vitamina A0 %
Vitamina C0 %
Calcio2 %
Hierro15 %

Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

190 calorías

29

Minutos de Ciclismo

19

Minutos de Correr

1.1

Horas de Limpieza
Recetas e inspiración

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