Homemade

Quesadilla De Harina (Queso Manchego)

Tamaño de la porción:
169

cal

26%

11.1g

Carbohidratos
56%

10.5g

Grasas
18%

7.5g

Proteínas
Ilustración de un tazón de ramen con palillos

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Objetivos diarios

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Objetivo de calorías 1831.1 cal
168.9/2000calfaltan
Objetivos de preparación física:
Grasas56.5 g
10.5/67gfaltan
Sodio1973 mg
327/2300mgfaltan
Colesterol300 mg
--/300mgfaltan

Información Nutricional

Carbohidratos
11.1 g
Fibra dietética
--
Azúcares
0.1 g
Grasas
10.5 g
Saturadas
5.7 g
Poliinsaturados
--
Monoinsaturados
--
Trans
--
Proteínas
7.5 g
Sodio
327 mg
Potasio
--
Colesterol
--
Vitamina A
--
Vitamina C
--
Calcio
--
Hierro
--
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

169 calorías

cycling image25Minutos de Ciclismo
running image17Minutos de Correr
cleaning image1Hora de Limpieza

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