Home Made

Home Made - Home Made Egg White Vegetable Omlette

Tamaño de la porción:
1 cup

139

cal

38%

10g

Carbohidratos

0%

--

Grasas

62%

16g

Proteínas

Objetivos diarios

¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios?

Objetivo de calorías 1,861 cal

139 / 2,000 calfaltan

Objetivos de preparación física:
Corazón saludable
Grasas67g

-- / 67gfaltan

Sodio1,936g

364 / 2,300gfaltan

Colesterol300g

-- / 300gfaltan

información nutricional
Carbohidratos10 g
Fibra dietética3 g
Azúcar2 g
Grasas0 g
Saturadas0 g
Poliinsaturados0 g
Monoinsaturados0 g
Trans-- g
Proteínas16 g
Sodio364 mg
Potasio506 mg
Colesterol0 mg
Vitamina A195 %
Vitamina C12 %
Calcio121 %
Hierro18 %

Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

139 calorías

21

Minutos de Ciclismo

14

Minutos de Correr

51

Minutos de Limpieza
Recetas e inspiración

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