Arnold

Arnold - Healthy Multigrain Bread, 1 Slice

Tamaño de la porción:
1 slice (43g)

110

cal

68%

20g

Carbohidratos

15%

2g

Grasas

17%

5g

Proteínas

Objetivos diarios

¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios?

Objetivo de calorías 1,890 cal

110 / 2,000 calfaltan

Objetivos de preparación física:
Corazón saludable
Grasas65g

2 / 67gfaltan

Sodio2,130g

170 / 2,300gfaltan

Colesterol300g

-- / 300gfaltan

información nutricional
Carbohidratos20 g
Fibra dietética3 g
Azúcar3 g
Grasas2 g
Saturadas0 g
Poliinsaturados1 g
Monoinsaturados0 g
Trans0 g
Proteínas5 g
Sodio170 mg
Potasio90 mg
Colesterol0 mg
Vitamina A0 %
Vitamina C0 %
Calcio4 %
Hierro4 %

Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

110 calorías

16

Minutos de Ciclismo

11

Minutos de Correr

40

Minutos de Limpieza
Recetas e inspiración

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