St Helen's Farm

St Helen's Farm - Hard Goat Cheese

Tamaño de la porción:
30 g

105

cal

0%

--

Carbohidratos

75%

8g

Grasas

25%

6g

Proteínas

Objetivos diarios

¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios?

Objetivo de calorías 1,895 cal

105 / 2,000 calfaltan

Objetivos de preparación física:
Corazón saludable
Grasas59g

8 / 67gfaltan

Sodio1,700g

600 / 2,300gfaltan

Colesterol271g

29 / 300gfaltan

información nutricional
Carbohidratos0 g
Fibra dietética-- g
Azúcar0 g
Grasas8 g
Saturadas5 g
Poliinsaturados2 g
Monoinsaturados0 g
Trans-- g
Proteínas6 g
Sodio600 mg
Potasio-- mg
Colesterol29 mg
Vitamina A10 %
Vitamina C-- %
Calcio35 %
Hierro3 %

Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

105 calorías

16

Minutos de Ciclismo

10

Minutos de Correr

38

Minutos de Limpieza
Recetas e inspiración

You're taking control of your fitness and wellness journey, so take control of your data, too. Learn more about your rights and options. Or click here to opt-out of certain cookies.