Mcdonald's (Nl)

Mcdonald's (Nl) - Hamburger

Tamaño de la porción:
1 Hamburger

254

cal

49%

30g

Carbohidratos

30%

8g

Grasas

21%

13g

Proteínas

Objetivos diarios

¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios?

Objetivo de calorías 1,746 cal

254 / 2,000 calfaltan

Objetivos de preparación física:
Corazón saludable
Grasas59g

8 / 67gfaltan

Sodio1,000g

1,300 / 2,300gfaltan

Colesterol300g

-- / 300gfaltan

información nutricional
Carbohidratos30 g
Fibra dietética2 g
Azúcar6 g
Grasas8 g
Saturadas3 g
Poliinsaturados-- g
Monoinsaturados-- g
Trans-- g
Proteínas13 g
Sodio1300 mg
Potasio-- mg
Colesterol-- mg
Vitamina A-- %
Vitamina C-- %
Calcio-- %
Hierro-- %

Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

254 calorías

39

Minutos de Ciclismo

26

Minutos de Correr

1.5

Horas de Limpieza
Recetas e inspiración

You're taking control of your fitness and wellness journey, so take control of your data, too. Learn more about your rights and options. Or click here to opt-out of certain cookies.