Weis

Weis - Flat Roll-Multi Grain

Tamaño de la porción:
1 roll

100

cal

77%

21g

Carbohidratos

8%

1g

Grasas

15%

4g

Proteínas

Objetivos diarios

¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios?

Objetivo de calorías 1,900 cal

100 / 2,000 calfaltan

Objetivos de preparación física:
Corazón saludable
Grasas66g

1 / 67gfaltan

Sodio2,160g

140 / 2,300gfaltan

Colesterol300g

-- / 300gfaltan

información nutricional
Carbohidratos21 g
Fibra dietética4 g
Azúcar3 g
Grasas1 g
Saturadas0 g
Poliinsaturados0 g
Monoinsaturados0 g
Trans0 g
Proteínas4 g
Sodio140 mg
Potasio0 mg
Colesterol0 mg
Vitamina A0 %
Vitamina C0 %
Calcio6 %
Hierro8 %

Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

100 calorías

15

Minutos de Ciclismo

10

Minutos de Correr

36

Minutos de Limpieza
Recetas e inspiración

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