Tesco

Tesco - Finest Dried Fruit and Nuts

Tamaño de la porción:
100 g

478

cal

33%

39g

Carbohidratos

58%

30g

Grasas

9%

10g

Proteínas

Objetivos diarios

¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios?

Objetivo de calorías 1,522 cal

478 / 2,000 calfaltan

Objetivos de preparación física:
Corazón saludable
Grasas37g

30 / 67gfaltan

Sodio2,200g

100 / 2,300gfaltan

Colesterol300g

-- / 300gfaltan

información nutricional
Carbohidratos39 g
Fibra dietética5 g
Azúcar34 g
Grasas30 g
Saturadas3 g
Poliinsaturados-- g
Monoinsaturados-- g
Trans-- g
Proteínas10 g
Sodio100 mg
Potasio-- mg
Colesterol-- mg
Vitamina A-- %
Vitamina C-- %
Calcio-- %
Hierro-- %

Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

478 calorías

1.2

Horas de Ciclismo

48

Minutos de Correr

2.9

Horas de Limpieza
Recetas e inspiración

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