Russet Potato Large

Russet Potato Large - (Fda)

Tamaño de la porción:
1 potato

292

cal

90%

66g

Carbohidratos

0%

--

Grasas

10%

7g

Proteínas

Objetivos diarios

¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios?

Objetivo de calorías 1,708 cal

292 / 2,000 calfaltan

Objetivos de preparación física:
Corazón saludable
Grasas67g

-- / 67gfaltan

Sodio2,282g

18 / 2,300gfaltan

Colesterol300g

-- / 300gfaltan

información nutricional
Carbohidratos66 g
Fibra dietética4 g
Azúcar2 g
Grasas0 g
Saturadas-- g
Poliinsaturados-- g
Monoinsaturados-- g
Trans-- g
Proteínas7 g
Sodio18 mg
Potasio1539 mg
Colesterol0 mg
Vitamina A-- %
Vitamina C35 %
Calcio5 %
Hierro18 %

Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

292 calorías

44

Minutos de Ciclismo

29

Minutos de Correr

1.7

Horas de Limpieza
Recetas e inspiración

You're taking control of your fitness and wellness journey, so take control of your data, too. Learn more about your rights and options. Or click here to opt-out of certain cookies.