Generic

Elote / Esquite

Tamaño de la porción:

280

cal

48%

17.6g

Carbohidratos
37%

6.1g

Grasas
15%

5.7g

Proteínas
Ilustración de un tazón de ramen con palillos

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Objetivos diarios

¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios?
Objetivo de calorías 1720 cal
280/2000calfaltan
Objetivos de preparación física:
Grasas60.9 g
6.1/67gfaltan
Sodio2295.8 mg
4.2/2300mgfaltan
Colesterol300 mg
--/300mgfaltan

Información Nutricional

Carbohidratos
17.6 g
Fibra dietética
2 g
Azúcares
2.6 g
Grasas
6.1 g
Saturadas
2.7 g
Poliinsaturados
0.1 g
Monoinsaturados
1.3 g
Trans
--
Proteínas
5.7 g
Sodio
4.2 mg
Potasio
--
Colesterol
--
Vitamina A
--
Vitamina C
--
Calcio
--
Hierro
--
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

280 calorías

cycling image

43

Minutos de Ciclismo
running image

28

Minutos de Correr
cleaning image

1.7

Horas de Limpieza

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