David Lloyd

David Lloyd - Eggs Benedict

Tamaño de la porción:
1 plate
659cal
25%41gCarbohidratos
53%38gGrasas
22%36gProteínas

Objetivos diarios

¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios?

Objetivo de calorías 1,341 cal
659 / 2,000 calfaltan
Objetivos de preparación física:
Corazón saludable
Grasas29g
38 / 67gfaltan
Sodio300g
2,000 / 2,300gfaltan
Colesterol300g
-- / 300gfaltan

información nutricional

Carbohidratos41 g
Fibra dietética5 g
Azúcar2 g
Grasas38 g
Saturadas12 g
Poliinsaturados-- g
Monoinsaturados-- g
Trans-- g
Proteínas36 g
Sodio2000 mg
Potasio-- mg
Colesterol-- mg
Vitamina A-- %
Vitamina C-- %
Calcio-- %
Hierro-- %

Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

659 calorías

1.6Horas de Ciclismo
1.1Horas de Correr
4Horas de Limpieza

Recetas e inspiración

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