Tiffany

Tiffany - Eclairs

Tamaño de la porción:
35 g (5 pieces)
153cal
66%24gCarbohidratos
31%5gGrasas
3%1gProteínas

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Objetivos diarios

¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios?

Objetivo de calorías 1,847 cal
153 / 2,000 calfaltan
Objetivos de preparación física:
Corazón saludable
Grasas62g
5 / 67gfaltan
Sodio2,230g
70 / 2,300gfaltan
Colesterol300g
-- / 300gfaltan

información nutricional

Carbohidratos24 g
Fibra dietética-- g
Azúcar18 g
Grasas5 g
Saturadas2 g
Poliinsaturados-- g
Monoinsaturados-- g
Trans-- g
Proteínas1 g
Sodio70 mg
Potasio-- mg
Colesterol-- mg
Vitamina A-- %
Vitamina C-- %
Calcio-- %
Hierro-- %

Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

153 calorías

23Minutos de Ciclismo
15Minutos de Correr
56Minutos de Limpieza

Recetas e inspiración