Omleta

Omleta - Cu Ceapa, Ardei Si Parmezan

Tamaño de la porción:
1 serving

222

cal

8%

5g

Carbohidratos

60%

16g

Grasas

32%

19g

Proteínas

Objetivos diarios

¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios?

Objetivo de calorías 1,778 cal

222 / 2,000 calfaltan

Objetivos de preparación física:
Corazón saludable
Grasas51g

16 / 67gfaltan

Sodio2,300g

-- / 2,300gfaltan

Colesterol300g

-- / 300gfaltan

información nutricional
Carbohidratos5 g
Fibra dietética-- g
Azúcar-- g
Grasas16 g
Saturadas-- g
Poliinsaturados-- g
Monoinsaturados-- g
Trans-- g
Proteínas19 g
Sodio-- mg
Potasio-- mg
Colesterol-- mg
Vitamina A-- %
Vitamina C-- %
Calcio-- %
Hierro-- %

Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

222 calorías

34

Minutos de Ciclismo

22

Minutos de Correr

1.3

Horas de Limpieza
Recetas e inspiración

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