Cheeze-it

Cheeze-it - Crackers

Tamaño de la porción:
1 Pouch (28g)
140cal
46%16gCarbohidratos
45%7gGrasas
9%3gProteínas

Objetivos diarios

¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios?

Objetivo de calorías 1,860 cal
140 / 2,000 calfaltan
Objetivos de preparación física:
Corazón saludable
Grasas60g
7 / 67gfaltan
Sodio2,090g
210 / 2,300gfaltan
Colesterol300g
-- / 300gfaltan

información nutricional

Carbohidratos16 g
Fibra dietética1 g
Azúcar0 g
Grasas7 g
Saturadas1 g
Poliinsaturados3 g
Monoinsaturados2 g
Trans0 g
Proteínas3 g
Sodio210 mg
Potasio0 mg
Colesterol0 mg
Vitamina A0 %
Vitamina C0 %
Calcio2 %
Hierro6 %

Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

140 calorías

21Minutos de Ciclismo
14Minutos de Correr
51Minutos de Limpieza

Recetas e inspiración

Si controlas tu actividad física y bienestar, controla también de tus datos. Conoce más acerca de tus derechos y opciones.O haz clic aquí para rechazar ciertas cookies.

Hemos actualizado nuestros Términos y condiciones de uso y nuestra Política de privacidad. Al continuar usando MyFitnessPal, confirmas y aceptas la Política de privacidad y los Términos y condiciones de uso actualizados de MyFitnessPal.