Chinantla

Chinantla - Corn Tortilla Chips

Tamaño de la porción:
28 g

140

cal

50%

18g

Carbohidratos

44%

7g

Grasas

6%

2g

Proteínas

Objetivos diarios

¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios?

Objetivo de calorías 1,860 cal

140 / 2,000 calfaltan

Objetivos de preparación física:
Corazón saludable
Grasas60g

7 / 67gfaltan

Sodio2,250g

50 / 2,300gfaltan

Colesterol300g

-- / 300gfaltan

información nutricional
Carbohidratos18 g
Fibra dietética2 g
Azúcar0 g
Grasas7 g
Saturadas1 g
Poliinsaturados0 g
Monoinsaturados0 g
Trans0 g
Proteínas2 g
Sodio50 mg
Potasio0 mg
Colesterol0 mg
Vitamina A0 %
Vitamina C0 %
Calcio8 %
Hierro6 %

Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

140 calorías

21

Minutos de Ciclismo

14

Minutos de Correr

51

Minutos de Limpieza
Recetas e inspiración