Generic

Generic - Corn & Black Bean Salad

Tamaño de la porción:
4 oz

160

cal

41%

17g

Carbohidratos

49%

9g

Grasas

10%

4g

Proteínas

Objetivos diarios

¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios?

Objetivo de calorías 1,840 cal

160 / 2,000 calfaltan

Objetivos de preparación física:
Corazón saludable
Grasas58g

9 / 67gfaltan

Sodio2,090g

210 / 2,300gfaltan

Colesterol300g

-- / 300gfaltan

información nutricional
Carbohidratos17 g
Fibra dietética3 g
Azúcar-- g
Grasas9 g
Saturadas1 g
Poliinsaturados0 g
Monoinsaturados0 g
Trans0 g
Proteínas4 g
Sodio210 mg
Potasio-- mg
Colesterol0 mg
Vitamina A-- %
Vitamina C-- %
Calcio-- %
Hierro-- %

Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

160 calorías

24

Minutos de Ciclismo

16

Minutos de Correr

58

Minutos de Limpieza
Recetas e inspiración