Max Brenner

Max Brenner - Cookieshake

Tamaño de la porción:
1 cup
542cal
54%73gCarbohidratos
38%23gGrasas
8%11gProteínas

Objetivos diarios

¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios?

Objetivo de calorías 1,458 cal
542 / 2,000 calfaltan
Objetivos de preparación física:
Corazón saludable
Grasas44g
23 / 67gfaltan
Sodio2,300g
-- / 2,300gfaltan
Colesterol224g
76 / 300gfaltan

información nutricional

Carbohidratos73 g
Fibra dietética4 g
Azúcar60 g
Grasas23 g
Saturadas13 g
Poliinsaturados-- g
Monoinsaturados-- g
Trans-- g
Proteínas11 g
Sodio-- mg
Potasio-- mg
Colesterol76 mg
Vitamina A14 %
Vitamina C1 %
Calcio3 %
Hierro9 %

Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

542 calorías

1.3Horas de Ciclismo
55Minutos de Correr
3.3Horas de Limpieza

Recetas e inspiración

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