Tortitas De Papa

Tortitas De Papa - Con Jamón Y Queso

Tamaño de la porción:
1 pieza
320cal
26%21gCarbohidratos
62%22gGrasas
11%9gProteínas

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Objetivos diarios

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Objetivo de calorías 1,680 cal
320 / 2,000 calfaltan
Objetivos de preparación física:
Corazón saludable
Grasas45g
22 / 67gfaltan
Sodio1,930g
370 / 2,300gfaltan
Colesterol295g
5 / 300gfaltan

información nutricional

Carbohidratos21 g
Fibra dietética0 g
Azúcar-- g
Grasas22 g
Saturadas0 g
Poliinsaturados0 g
Monoinsaturados0 g
Trans-- g
Proteínas9 g
Sodio370 mg
Potasio-- mg
Colesterol5 mg
Vitamina A-- %
Vitamina C-- %
Calcio7 %
Hierro1 %

Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

320 calorías

49Minutos de Ciclismo
32Minutos de Correr
1.9Horas de Limpieza

Recetas e inspiración