Tortitas De Papa - Con Jamón Y Queso
Tamaño de la porción:
1 pieza
320cal
26%21gCarbohidratos
62%22gGrasas
11%9gProteínas
Objetivos diarios
¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios?
Objetivo de calorías 1,680 cal
320 / 2,000 calfaltan
Objetivos de preparación física:
Corazón saludable
Grasas45g
22 / 67gfaltan
Sodio1,930g
370 / 2,300gfaltan
Colesterol295g
5 / 300gfaltan
información nutricional
Carbohidratos21 g
Fibra dietética0 g
Azúcar-- g
Grasas22 g
Saturadas0 g
Poliinsaturados0 g
Monoinsaturados0 g
Trans-- g
Proteínas9 g
Sodio370 mg
Potasio-- mg
Colesterol5 mg
Vitamina A-- %
Vitamina C-- %
Calcio7 %
Hierro1 %
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.
Actividad necesaria para quemar:
320 calorías
49Minutos de Ciclismo
32Minutos de Correr
1.9Horas de LimpiezaRecetas e inspiración
Tortitas De Papa
Tortitas De Papa Con Jamón Queso Croqueta
Cafeterias Tec - Barra Caliente
Con Tutti