Tortitas De Papa

Con Jamón Y Queso

Tamaño de la porción:
320

cal

26%

21g

Carbohidratos
62%

22g

Grasas
11%

9g

Proteínas
Ilustración de un tazón de ramen con palillos

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Objetivos diarios
¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios?

Objetivo de calorías

1680 cal

320/2000calfaltan
Objetivos de preparación física:
Grasas45 g
22/67gfaltan
Sodio1930 mg
370/2300mgfaltan
Colesterol295 mg
5/300mgfaltan

Información Nutricional

Carbohidratos
21 g
Fibra dietética
0 g
Azúcar
--
Grasas
22 g
Saturadas
0 g
Poliinsaturados
0 g
Monoinsaturados
0 g
Trans
--
Proteínas
9 g
Sodio
370 mg
Potasio
--
Colesterol
5 mg
Vitamina A
--
Vitamina C
--
Calcio
7 %
Hierro
1 %
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

320 calorías

cycling image49Minutos de Ciclismo
running image32Minutos de Correr
cleaning image1.9Horas de Limpieza

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