nuts 'n more

nuts 'n more - cinnamon raisin

Tamaño de la porción:
2 tbsp

202

cal

12%

6g

Carbohidratos

64%

14g

Grasas

24%

12g

Proteínas

Objetivos diarios

¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios?

Objetivo de calorías 1,798 cal

202 / 2,000 calfaltan

Objetivos de preparación física:
Corazón saludable
Grasas53g

14 / 67gfaltan

Sodio2,244g

56 / 2,300gfaltan

Colesterol299g

1 / 300gfaltan

información nutricional
Carbohidratos6 g
Fibra dietética0 g
Azúcar1 g
Grasas14 g
Saturadas1 g
Poliinsaturados0 g
Monoinsaturados0 g
Trans0 g
Proteínas12 g
Sodio56 mg
Potasio0 mg
Colesterol1 mg
Vitamina A0 %
Vitamina C0 %
Calcio0 %
Hierro0 %

Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

202 calorías

31

Minutos de Ciclismo

20

Minutos de Correr

1.2

Horas de Limpieza
Recetas e inspiración

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