nuts 'n more

nuts 'n more - cinnamon raisin

Tamaño de la porción:
2 tbsp
202cal
12%6gCarbohidratos
64%14gGrasas
24%12gProteínas

Objetivos diarios

¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios?

Objetivo de calorías 1,798 cal
202 / 2,000 calfaltan
Objetivos de preparación física:
Corazón saludable
Grasas53g
14 / 67gfaltan
Sodio2,244g
56 / 2,300gfaltan
Colesterol299g
1 / 300gfaltan

información nutricional

Carbohidratos6 g
Fibra dietética0 g
Azúcar1 g
Grasas14 g
Saturadas1 g
Poliinsaturados0 g
Monoinsaturados0 g
Trans0 g
Proteínas12 g
Sodio56 mg
Potasio0 mg
Colesterol1 mg
Vitamina A0 %
Vitamina C0 %
Calcio0 %
Hierro0 %

Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

202 calorías

31Minutos de Ciclismo
20Minutos de Correr
1.2Horas de Limpieza

Recetas e inspiración

Si controlas tu actividad física y bienestar, controla también de tus datos. Conoce más acerca de tus derechos y opciones.O haz clic aquí para rechazar ciertas cookies.

Hemos actualizado nuestros Términos y condiciones de uso y nuestra Política de privacidad. Al continuar usando MyFitnessPal, confirmas y aceptas la Política de privacidad y los Términos y condiciones de uso actualizados de MyFitnessPal.