nuts more

nuts more - cinnamon raisin

Tamaño de la porción:
35 g

210

cal

13%

7g

Carbohidratos

60%

14g

Grasas

27%

14g

Proteínas

Objetivos diarios

¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios?

Objetivo de calorías 1,790 cal

210 / 2,000 calfaltan

Objetivos de preparación física:
Corazón saludable
Grasas53g

14 / 67gfaltan

Sodio2,300g

-- / 2,300gfaltan

Colesterol300g

-- / 300gfaltan

información nutricional
Carbohidratos7 g
Fibra dietética5 g
Azúcar2 g
Grasas14 g
Saturadas0 g
Poliinsaturados0 g
Monoinsaturados0 g
Trans0 g
Proteínas14 g
Sodio0 mg
Potasio0 mg
Colesterol0 mg
Vitamina A0 %
Vitamina C0 %
Calcio0 %
Hierro0 %

Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

210 calorías

32

Minutos de Ciclismo

21

Minutos de Correr

1.2

Horas de Limpieza
Recetas e inspiración

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