tiffany

tiffany - chocolate chips

Tamaño de la porción:
40 gram
480cal
53%63gCarbohidratos
44%23gGrasas
3%4gProteínas

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Objetivos diarios

¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios?

Objetivo de calorías 1,520 cal
480 / 2,000 calfaltan
Objetivos de preparación física:
Corazón saludable
Grasas44g
23 / 67gfaltan
Sodio2,121g
179 / 2,300gfaltan
Colesterol290g
10 / 300gfaltan

información nutricional

Carbohidratos63 g
Fibra dietética2 g
Azúcar0 g
Grasas23 g
Saturadas15 g
Poliinsaturados0 g
Monoinsaturados0 g
Trans0 g
Proteínas4 g
Sodio179 mg
Potasio0 mg
Colesterol10 mg
Vitamina A0 %
Vitamina C0 %
Calcio0 %
Hierro0 %

Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

480 calorías

1.2Horas de Ciclismo
49Minutos de Correr
2.9Horas de Limpieza

Recetas e inspiración