Weight Watchers

Weight Watchers - Chicken and Corn Chowder

Tamaño de la porción:
2 cups

323

cal

49%

41g

Carbohidratos

24%

9g

Grasas

26%

22g

Proteínas

Objetivos diarios

¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios?

Objetivo de calorías 1,677 cal

323 / 2,000 calfaltan

Objetivos de preparación física:
Corazón saludable
Grasas58g

9 / 67gfaltan

Sodio1,474g

826 / 2,300gfaltan

Colesterol267g

33 / 300gfaltan

información nutricional
Carbohidratos41 g
Fibra dietética5 g
Azúcar-- g
Grasas9 g
Saturadas2 g
Poliinsaturados-- g
Monoinsaturados-- g
Trans-- g
Proteínas22 g
Sodio826 mg
Potasio-- mg
Colesterol33 mg
Vitamina A-- %
Vitamina C-- %
Calcio-- %
Hierro-- %

Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

323 calorías

49

Minutos de Ciclismo

33

Minutos de Correr

1.9

Horas de Limpieza
Recetas e inspiración