Lays

Lays - Cheese

Tamaño de la porción:
15 chips

160

cal

38%

15g

Carbohidratos

57%

10g

Grasas

5%

2g

Proteínas

Objetivos diarios

¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios?

Objetivo de calorías 1,840 cal

160 / 2,000 calfaltan

Objetivos de preparación física:
Corazón saludable
Grasas57g

10 / 67gfaltan

Sodio2,160g

140 / 2,300gfaltan

Colesterol300g

-- / 300gfaltan

información nutricional
Carbohidratos15 g
Fibra dietética1 g
Azúcar1 g
Grasas10 g
Saturadas1 g
Poliinsaturados0 g
Monoinsaturados0 g
Trans1 g
Proteínas2 g
Sodio140 mg
Potasio0 mg
Colesterol0 mg
Vitamina A0 %
Vitamina C0 %
Calcio0 %
Hierro0 %

Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

160 calorías

24

Minutos de Ciclismo

16

Minutos de Correr

58

Minutos de Limpieza
Recetas e inspiración

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