Mixed Nuts

Mixed Nuts - Cashews, Almonds, Dried Cranberries

Tamaño de la porción:
0.25 cup

210

cal

0%

--

Carbohidratos

0%

--

Grasas

0%

--

Proteínas

Objetivos diarios

¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios?

Objetivo de calorías 1,790 cal

210 / 2,000 calfaltan

Objetivos de preparación física:
Corazón saludable
Grasas67g

-- / 67gfaltan

Sodio2,300g

-- / 2,300gfaltan

Colesterol300g

-- / 300gfaltan

información nutricional
Carbohidratos-- g
Fibra dietética-- g
Azúcar-- g
Grasas-- g
Saturadas-- g
Poliinsaturados-- g
Monoinsaturados-- g
Trans-- g
Proteínas-- g
Sodio-- mg
Potasio-- mg
Colesterol-- mg
Vitamina A-- %
Vitamina C-- %
Calcio-- %
Hierro-- %

Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

210 calorías

32

Minutos de Ciclismo

21

Minutos de Correr

1.2

Horas de Limpieza
Recetas e inspiración

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