Minute Instant Whole Grain

Minute Instant Whole Grain - Brown Rice

Tamaño de la porción:
50 g 2/3 cup cooked
180cal
86%39gCarbohidratos
5%1gGrasas
9%4gProteínas

Objetivos diarios

¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios?

Objetivo de calorías 1,820 cal
180 / 2,000 calfaltan
Objetivos de preparación física:
Corazón saludable
Grasas66g
1 / 67gfaltan
Sodio2,300g
-- / 2,300gfaltan
Colesterol300g
-- / 300gfaltan

información nutricional

Carbohidratos39 g
Fibra dietética2 g
Azúcar-- g
Grasas1 g
Saturadas-- g
Poliinsaturados-- g
Monoinsaturados-- g
Trans-- g
Proteínas4 g
Sodio0 mg
Potasio70 mg
Colesterol-- mg
Vitamina A-- %
Vitamina C-- %
Calcio-- %
Hierro2 %

Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

180 calorías

27Minutos de Ciclismo
18Minutos de Correr
1.1Horas de Limpieza

Recetas e inspiración

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