Jack In the Box

Jack In the Box - Breakfast Jack

Tamaño de la porción:
1 sandwich

280

cal

42%

30g

Carbohidratos

35%

11g

Grasas

23%

16g

Proteínas

Objetivos diarios

¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios?

Objetivo de calorías 1,720 cal

280 / 2,000 calfaltan

Objetivos de preparación física:
Corazón saludable
Grasas56g

11 / 67gfaltan

Sodio1,520g

780 / 2,300gfaltan

Colesterol60g

240 / 300gfaltan

información nutricional
Carbohidratos30 g
Fibra dietética1 g
Azúcar4 g
Grasas11 g
Saturadas4 g
Poliinsaturados0 g
Monoinsaturados0 g
Trans0 g
Proteínas16 g
Sodio780 mg
Potasio190 mg
Colesterol240 mg
Vitamina A0 %
Vitamina C0 %
Calcio0 %
Hierro0 %

Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

280 calorías

43

Minutos de Ciclismo

28

Minutos de Correr

1.7

Horas de Limpieza
Recetas e inspiración

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