Monor

Monor - Branza cu ceapa si marar

Tamaño de la porción:
100 grams
328cal
2%2gCarbohidratos
75%27gGrasas
22%18gProteínas

Objetivos diarios

¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios?

Objetivo de calorías 1,672 cal
328 / 2,000 calfaltan
Objetivos de preparación física:
Corazón saludable
Grasas40g
27 / 67gfaltan
Sodio-300g
2,600 / 2,300gfaltan
Colesterol300g
-- / 300gfaltan

información nutricional

Carbohidratos2 g
Fibra dietética0 g
Azúcar1 g
Grasas27 g
Saturadas19 g
Poliinsaturados0 g
Monoinsaturados0 g
Trans0 g
Proteínas18 g
Sodio2600 mg
Potasio0 mg
Colesterol0 mg
Vitamina A0 %
Vitamina C0 %
Calcio0 %
Hierro0 %

Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

328 calorías

50Minutos de Ciclismo
33Minutos de Correr
2Horas de Limpieza

Recetas e inspiración

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