Lays

Lays - Bolognese

Tamaño de la porción:
100 g
533cal
40%52gCarbohidratos
55%32gGrasas
5%6gProteínas

Objetivos diarios

¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios?

Objetivo de calorías 1,467 cal
533 / 2,000 calfaltan
Objetivos de preparación física:
Corazón saludable
Grasas35g
32 / 67gfaltan
Sodio1,820g
480 / 2,300gfaltan
Colesterol300g
-- / 300gfaltan

información nutricional

Carbohidratos52 g
Fibra dietética4 g
Azúcar2 g
Grasas32 g
Saturadas2 g
Poliinsaturados3 g
Monoinsaturados26 g
Trans0 g
Proteínas6 g
Sodio480 mg
Potasio0 mg
Colesterol0 mg
Vitamina A0 %
Vitamina C0 %
Calcio0 %
Hierro0 %

Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

533 calorías

1.3Horas de Ciclismo
54Minutos de Correr
3.2Horas de Limpieza

Recetas e inspiración

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