Cooking Light

Cooking Light - Black Beans With Chorizo

Tamaño de la porción:
0.5 cup

104

cal

58%

13g

Carbohidratos

20%

2g

Grasas

22%

5g

Proteínas

Objetivos diarios

¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios?

Objetivo de calorías 1,896 cal

104 / 2,000 calfaltan

Objetivos de preparación física:
Corazón saludable
Grasas65g

2 / 67gfaltan

Sodio2,300g

-- / 2,300gfaltan

Colesterol294g

6 / 300gfaltan

información nutricional
Carbohidratos13 g
Fibra dietética3 g
Azúcar-- g
Grasas2 g
Saturadas1 g
Poliinsaturados0 g
Monoinsaturados1 g
Trans-- g
Proteínas5 g
Sodio-- mg
Potasio-- mg
Colesterol6 mg
Vitamina A-- %
Vitamina C-- %
Calcio-- %
Hierro-- %

Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

104 calorías

15

Minutos de Ciclismo

10

Minutos de Correr

38

Minutos de Limpieza
Recetas e inspiración