Jordan Creek Berries

Jordan Creek Berries - Aronia berries

Tamaño de la porción:
1 ounce
44cal
90%9gCarbohidratos
0%--Grasas
10%1gProteínas

Objetivos diarios

¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios?

Objetivo de calorías 1,956 cal
44 / 2,000 calfaltan
Objetivos de preparación física:
Corazón saludable
Grasas67g
-- / 67gfaltan
Sodio2,299g
1 / 2,300gfaltan
Colesterol300g
-- / 300gfaltan

información nutricional

Carbohidratos9 g
Fibra dietética5 g
Azúcar4 g
Grasas0 g
Saturadas0 g
Poliinsaturados0 g
Monoinsaturados0 g
Trans0 g
Proteínas1 g
Sodio1 mg
Potasio0 mg
Colesterol0 mg
Vitamina A0 %
Vitamina C0 %
Calcio1 %
Hierro1 %

Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

44 calorías

6Minutos de Ciclismo
4Minutos de Correr
16Minutos de Limpieza

Recetas e inspiración

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