Terrabusi

Alfajor De Dulce De Leche

Tamaño de la porción:
200

cal

60%

30g

Carbohidratos
33%

7.3g

Grasas
7%

3.4g

Proteínas
Ilustración de un tazón de ramen con palillos

Registra macronutrientes, calorías y mucho más con MyFitnessPal.

Objetivos diarios
¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios?

Objetivo de calorías

1800 cal

200/2000calfaltan
Objetivos de preparación física:
Grasas59.7 g
7.3/67gfaltan
Sodio2218 mg
82/2300mgfaltan
Colesterol300 mg
--/300mgfaltan

Información Nutricional

Carbohidratos
30 g
Fibra dietética
1 g
Azúcares
20 g
Grasas
7.3 g
Saturadas
4 g
Poliinsaturados
0.4 g
Monoinsaturados
2.5 g
Trans
1.3 g
Proteínas
3.4 g
Sodio
82 mg
Potasio
--
Colesterol
--
Vitamina A
--
Vitamina C
--
Calcio
--
Hierro
--
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

200 calorías

cycling image30Minutos de Ciclismo
running image20Minutos de Correr
cleaning image1.2Horas de Limpieza

Alguna vez te has preguntado: “¿Cuánto peso puedo perder en un mes?” o “¿Cuántas comidas al día debería hacer?”. Desde 2005, una comunidad de más de 200 millones de miembros ha utilizado MyFitnessPal para responder a esas preguntas y mucho más. Con demostraciones de ejercicios, rutinas de entrenamiento y más de 500 recetas disponibles en la aplicación, MyFitnessPal ofrece a sus miembros una hoja de ruta para el bienestar, desde los mejores entrenamientos para quemar grasa hasta los alimentos más saludables.

Así que, tanto si tu objetivo es caminar para perder peso, como si quieres hacer un seguimiento de los alimentos que comes, o algo totalmente distinto, MyFitnessPal tiene las herramientas que necesitas para empezar hoy mismo a gozar de la mejor salud y de una inmejorable preparación física.