Havanna

Alfajor De Dulce De Leche

Tamaño de la porción:
159

cal

70%

28g

Carbohidratos
23%

4.1g

Grasas
7%

2.9g

Proteínas
Ilustración de un tazón de ramen con palillos

Registra macronutrientes, calorías y mucho más con MyFitnessPal.

Objetivos diarios
¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios?

Objetivo de calorías

1841 cal

159/2000calfaltan
Objetivos de preparación física:
Grasas62.9 g
4.1/67gfaltan
Sodio2270 mg
30/2300mgfaltan
Colesterol288.9 mg
11.1/300mgfaltan

Información Nutricional

Carbohidratos
28 g
Fibra dietética
0.1 g
Azúcar
14 g
Grasas
4.1 g
Saturadas
2 g
Poliinsaturados
--
Monoinsaturados
--
Trans
0 g
Proteínas
2.9 g
Sodio
30 mg
Potasio
--
Colesterol
11.1 mg
Vitamina A
1 %
Vitamina C
0 %
Calcio
5 %
Hierro
0 %
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

159 calorías

cycling image24Minutos de Ciclismo
running image16Minutos de Correr
cleaning image58Minutos de Limpieza

Alguna vez te has preguntado: “¿Cuánto peso puedo perder en un mes?” o “¿Cuántas comidas al día debería hacer?”. Desde 2005, una comunidad de más de 200 millones de miembros ha utilizado MyFitnessPal para responder a esas preguntas y mucho más. Con demostraciones de ejercicios, rutinas de entrenamiento y más de 500 recetas disponibles en la aplicación, MyFitnessPal ofrece a sus miembros una hoja de ruta para el bienestar, desde los mejores entrenamientos para quemar grasa hasta los alimentos más saludables.

Así que, tanto si tu objetivo es caminar para perder peso, como si quieres hacer un seguimiento de los alimentos que comes, o algo totalmente distinto, MyFitnessPal tiene las herramientas que necesitas para empezar hoy mismo a gozar de la mejor salud y de una inmejorable preparación física.