Post Cereal

Post Cereal - Healthy Classics - Fruit & Bran Peaches Raisins Almonds

Tamaño de la porción:
1 cup

190

cal

80%

42g

Carbohidratos

13%

3g

Grasas

8%

4g

Proteínas

Objetivos diarios

¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios?

Objetivo de calorías 1,810 cal

190 / 2,000 calfaltan

Objetivos de preparación física:
Corazón saludable
Grasas64g

3 / 67gfaltan

Sodio2,040g

260 / 2,300gfaltan

Colesterol300g

0 / 300gfaltan

información nutricional
Carbohidratos42 g
Fibra dietética6 g
Azúcar14 g
Grasas3 g
Saturadas0 g
Poliinsaturados0 g
Monoinsaturados0 g
Trans0 g
Proteínas4 g
Sodio260 mg
Potasio0 mg
Colesterol0 mg
Vitamina A15 %
Vitamina C0 %
Calcio2 %
Hierro30 %

Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

190 calorías

29

Minutos de Ciclismo

19

Minutos de Correr

1.1

Horas de Limpieza
Recetas e inspiración