Generic

Cereals - Corn grits, yellow, regular and quick, unenriched, cooked with water, without salt

Tamaño de la porción:
1 cup

142

cal

91%

31g

Carbohidratos

0%

0g

Grasas

9%

3g

Proteínas

Objetivos diarios

¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios?

Objetivo de calorías 1,858 cal

142 / 2,000 calfaltan

Objetivos de preparación física:
Corazón saludable
Grasas67g

0 / 67gfaltan

Sodio2,296g

4 / 2,300gfaltan

Colesterol300g

0 / 300gfaltan

información nutricional
Carbohidratos31 g
Fibra dietética0 g
Azúcar0 g
Grasas0 g
Saturadas0 g
Poliinsaturados0 g
Monoinsaturados0 g
Trans0 g
Proteínas3 g
Sodio4 mg
Potasio50 mg
Colesterol0 mg
Vitamina A1 %
Vitamina C0 %
Calcio0 %
Hierro2 %

Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

142 calorías

21

Minutos de Ciclismo

14

Minutos de Correr

52

Minutos de Limpieza
Recetas e inspiración